Comment faire un smoothie vert avec (fruit)



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Laver les framboises

Tranchez votre banane

Rassemblez votre ananas

Mettez les ingrédients dans le mixeur.

Ajoutez de l'eau

Commencez à mélanger.

Ajouter les épinards et continuer à mélanger.

Ajoutez plus d'épinards et de chou frisé (pour que votre smoothie soit plus épais).

Vous aurez un délicieux smoothie vert et fruits.

Profitez de la dégustation de votre boisson saine. (Ajouter la fraise pour la garniture)


Voir la vidéo: Les meilleurs smoothies: 3 recettes vegan, gourmandes et healthy!


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