Comment faire des wraps sains avec du poivron (riche en fibres)

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ingrédients prêts + mixeur (consultez ma nouvelle nutribullet rouge): D

Le premier combinera l'enveloppe de psyllium et la poudre de lactosérum dans un bol mélangeur, 2 cuillères à soupe chacun

Ainsi. (et au fait, la cosse de psyllium est un complément alimentaire qui fournit une bonne quantité de fibres, bon pour votre digestion)

Ensuite, ajoutera du poivre et des blancs d'œufs

Blancs d'oeufs

Tous les ingrédients vont essentiellement dans un bol mélangeur

Sel. (optionnel)

Mélange

Prêt pour la friture

Chauffer une poêle à feu moyen

Vaporisez avec antiadhésif ou utilisez de l'huile saine, comme l'huile de noix de coco ou d'olive

Cuillère à pâte par lots

Puis étalez soigneusement en forme de wrap

Cuire un côté pendant environ 4 à 5 minutes ou même moins, il suffit de vérifier et de voir s'il est prêt

Retourner et cuire l'autre côté

Fait :) Celles-ci sont sûrement délicieuses et saines. Vous aimez l'idée? Essayez-le, faites peut-être le vôtre avec du poivre vert

Voir la vidéo: Terveellinen ruoka: Itämeren ruokavalio

Abdul-Hamid
2022-03-30, 04:33:24

C'est dommage que maintenant je ne peux pas exprimer - je me dépêche de travailler. Mais je serai libéré - j'écrirai nécessairement que je pense.
Sanford
2022-04-09, 17:14:42

Félicitations, une idée brillante et opportune
Aodhan
2022-05-22, 14:42:30

I find this to be a lie.
Cofahealh
2022-06-10, 01:54:29

Franchement, vous avez tout à fait raison.