Comment faire cuire les sardines espagnoles penne



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Ce sont les deux ingrédients importants dont nous avons besoin pour nos penne sauf moi!

Toute marque est cool! Ou vous pouvez également utiliser d'autres types.

Pour les sardines, j'utilise le produit CDO. Il y a beaucoup de choix en fait et ils ont un bien épicé, mais je choisis celui qui n'est pas épicé et cela a déjà l'air bien d'ici. Miam !!

Pour le rendre plus savoureux, nous avons besoin de cet AIL !! Gaaahhh vamps prudents! xD

Très sain bien sûr! Vous pouvez également utiliser de l'huile d'olive vierge si vous le souhaitez. :)

Les feuilles de basilic McCormick nous en avons besoin pour rendre nos penne un peu plus brillants et cela donne de bonnes saveurs! ;)

1ère hachez l'ail haché autant que possible.

Faites cuire les penne pendant que vous y êtes. Je remue joyeusement pour qu'ils ne collent pas dans la casserole. Certains salent pour rendre les pâtes savoureuses, d'autres de l'huile. Hmmm! Eh bien, vous êtes le chef.

Presque oublié nos miettes de pain! C'est pour nos sardines!

Assurez-vous de retirer les os de nos petites sardines pour ne pas vous étouffer! Mélangez la chapelure, ajoutez une cuillerée d'huile d'olive et mélangez-les dans un bol.

Faites-les frire dans une poêle chauffante jusqu'à ce qu'elles deviennent croustillantes. Mettre de côté en fera usage plus tard! : P

D'autre part, faites chauffer une casserole et versez l'huile d'olive. Maintenant, à vous combien vous allez verser le mien n'est pas beaucoup et pas peu.

Jetez l'ail pour vous assurer qu'il devient bien doré. J'adore son odeur en fait! * renifler renifler * ️

Ajoutez les feuilles de basilic. Maintenant, cela dépend du nombre que vous voulez ajouter, je pense que le mien est suffisant. 😁

Et versez les penne, puis mélangez. Ajoutez du sel et du poivre au goût. Mix mix mix!

Ensuite, prenez les sardines et mélangez-les toutes ensemble! Et là vous avez vos propres sardines espagnoles Penne! Muy Bien y delicioso!

Ajoutez n'importe quelle garniture ou légumes pour une bonne présentation, vous pouvez également ajouter du piment si vous le vouliez épicé. Cependant, je suis déjà satisfait du mien. 😃

C'est un repas léger et c'est bon pour les personnes qui suivent un régime strict. Une alimentation saine pour une santé saine. Eh bien pour moi c'est mon dîner! Prendre plaisir!


Voir la vidéo: طريقة عمل السردين المعلب بالزيت الرائع sardines à lhuile


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