Comment faire des ailes de poulet saines

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1 cuillère suffira si vous ne l'avez pas. Mélanger le poivre noir, le poivron rouge, le sel et un peu de poudre d'ail.

Juice this Bad Boy :)

Huile d'olive extra vierge .

Mélange maison en pâte de tomates et poivrons à l'intérieur.

Mélangez tous vos ingrédients. Ailes et jus de citron et assaisonnement cajun de Louisiane et pâte de tomate.

Après avoir mélangé, reposer au réfrigérateur pendant 1 heure

Placer les ailes sur la plaque de cuisson avec du papier à rôtir.

200 C & 392 Fahrenheit feront le travail.

45 minutes sur l'horloge du four

Servir avec Corona Ice Cold

Voici à quoi ressembleront vos ailes. Prendre plaisir ! Bon appétit !

Voir la vidéo: tuto ailes de fée